Лючия Кавальканти а, понятно... мне главное чтобы помимо постепенно ещё бы и регулярно... а то ж у меня голубая мечта идиота сесть на шпагать... вроде как без надобности, но ХОЧУ
Лючия Кавальканти я однажды почти села! ^______________________________________^ помнится на танцы когда ходила, мы растягивались... как нас растягивали... на следующие дня два ощущения ниже среднего, зато какое моральное удовлетворение!!!! а потом и физическое, когда понимаешь, что можешь скрутится в три погибели
Стремись! обязательно! как дкмаешь, до фестиваля сяду или не сяду?
Лючия Кавальканти Упорно и систематично) логично) Ня... пойду начну растягиваться... хотя бы спину. Начинать нужно не откадывая. А потом и спать можно)))
Ну спорт хоть индивидуальный у нас был, но все, кто групой ездил по соревнованиям, назывались командой)
я вот тоже думаю попробовать...
Осторожней только - снанчала нужно разогреться и размяться и не форсировать) По сантиметру от предельного уровня
а, понятно... мне главное чтобы помимо постепенно ещё бы и регулярно... а то ж у меня голубая мечта
идиотасесть на шпагать... вроде как без надобности, но ХОЧУя однажды почти села! ^______________________________________^
помнится на танцы когда ходила, мы растягивались... как нас растягивали... на следующие дня два ощущения ниже среднего, зато какое моральное удовлетворение!!!! а потом и физическое, когда понимаешь, что можешь скрутится в три погибели
Стремись! обязательно! как дкмаешь, до фестиваля сяду или не сяду?
До феста?) Смотря как будешь тренироваться:Р
Смотря как будешь тренироваться:Р Оо" а как надо???
Упорно и систематично) логично)
Ня... пойду начну растягиваться... хотя бы спину. Начинать нужно не откадывая. А потом и спать можно)))